jueves, 16 de marzo de 2017

¿Cómo puedo planificarme los estudios?

Si eres organizado/a de forma natural, ya estarás planificando.

Si eres desorganizado/a como yo, tu idea de establecer un calendario se limita a sentarte a estudiar el máximo número de horas posibles y empezar por la asignatura cuya fecha de examen está más próxima.
Si planificar te angustia, olvídate de la angustia. Recuerda que planificar tiene muchas ventajas:
  • Liberas “memoria RAM” de tu cerebro para dedicarla sólo a estudiar
  • Reduces estrés y ansiedad
  • Mantienes tu salud física, lo que mejora tu rendimiento intelectual

PRINCIPIOS PARA LA PLANIFICACIÓN:

  1. Reserva tiempo cada día para 3 cosas fundamentales: comer adecuadamente; dormir lo suficiente; y hacer ejercicio físico.
  2. Respeta el principio de Pareto con cada asignatura. Es decir, selecciona ese 20% del temario que te rendirá un 80% de los beneficios en el examen final
  3. Reduce tentaciones de procrastinar.
  4. Sé realista con las horas disponibles cada día.
📚📚📚📚📚 PASO 1 📚📚📚📚📚
PREPARA EL MATERIAL y DETERMINA QUÉ NOTA NECESITAS SACAR EN CADA EXAMEN.

📚📚📚📚📚 PASO 2 📚📚📚📚📚
CONTABILIZA HORAS DISPONIBLES Y REPARTE PRIORIDADES.
  • Más horas para materias difíciles, o que no has estudiado al día, o que llevas con malas notas en los parciales
  • Más horas para exámenes con mayor peso en la nota final
📚📚📚📚📚 PASO 3 📚📚📚📚📚
SITÚA LAS HORAS EN UN CALENDARIO.

📚📚📚📚📚 PASO 4 📚📚📚📚📚
 PON EN MARCHA TU FLUJO DE ESTUDIO EN LOS BLOQUES DE TIEMPO INDICADOS EN EL CALENDARIO.









¿Época de exámenes? ¡No te rayes!




Este vídeo ha sido creado con una aplicación de diseño gráfico para crear animaciones.
Lo hemos realizado en clase como trabajo de fin de trimestre de la asignatura de informática.

La época de examenes puede llegar a ser muy agobiante para algunos los
alumnos, e incluso puede causar estrés y depresión en algunos casos.
Si eres estudiante y tienes miedo de que lleguen estos duros días; hazte
un planning de todo lo que tienes que hacer, pero recuerda que en él
debes incluir ratos de descanso y distracción.
Si te planificas bien, te dará tiempo a todo. No te agobies y recuerda:
✔ Sé que puedo
✔ Creo que puedo
✔ Lo conseguiré 💪

Mucho ánimo y espero que no os disguste la animación! 😊😊😊😊